久站腰疼怎么缓解

首先，建议患者适当休息，避免着凉，避免长时间保持一种姿势，可以适当的活动和改变体位。另外，局部可给予热敷、理疗、超短波治疗或中药熏洗治疗。对于疼痛明显者，可对症使用活血止疼药物以及非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗，通常可获得较好的临床效果。患者站久了出现腰疼，通常是由于长时间的站立、劳累、姿势不正确等，导致局部肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损所致，可出现局部的酸疼、发僵、活动受限等症状，通常可进行保守治疗。