膝盖软骨损伤如何治疗

1月~1年。请问是否还有其他症状？膝关节疼痛，关节损伤。有什么诱因吗？剧烈运动。这个需要手术治疗的。因为这个严重影响自己的关节活动。手术？先保守治疗一段时间，如果不见好转手术治疗最好。可以活动，做了核磁共振说是关节面损伤。一般半月板的损伤的情况下，和关节面损伤的情况下恢复比较慢。一直让吃药疗养，不管用。所以只有再次的去医院了手术治疗。有好的快的办法吗？目前最好的办法就是手术了。听别人说要注射玻璃酸钠。要开刀吗？这个只是缓解自己的疼痛。因为保守治疗没有效果，只有手术了。开刀？现在都是微创手术。术后恢复得多长时间。最少得观察三个月。