女生体虚多汗吃什么食物比较好

首先体虚分几种情况，有气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同；结合上述所说的活动后汗出明显，我们考虑多是因为气虚；所以建议可以吃一点补气的东西，比如说人参、黄芪等，必要时就医治疗。平时多休息，避免过于劳累，避免吃辛辣食物和饮酒，有利于身体的恢复，不需要担心。