受凉后腰部疼痛怎么办?

病情分析: 受凉之后,寒凝脉络,则会出现疼痛.建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损。注意保暖。