怀孕怎么可以不长胖？

Name: 怀孕怎么可以不长胖？
Published: 2026-09-05T03:35:03

怀孕怎么可以不长胖？

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

妊娠妇女从妊娠中期起,体重一直在增长,这是正常现象,进食要满足母体及胎儿的生长发育需要,为保证胎儿营养,可多吃些营养较高的蔬菜水果,避免辛辣油腻食物,适当多运动,避免过饱等,孕期不要过度节食,避免b超说有胎儿过小等情况。