矮小 身高如何长高

今年孩子长了大概3-5厘米吧。吃的不多,睡眠挺稳定。每天晚上十点就能睡。如果运动充分,那生长激素分泌不足,骨龄很年龄基本相符。未来身高也会比较矮。用普通调整营养,运动等方法可以促进长高4-5厘米