白果的功效与作用及食用方法是什么？

白果在临床上分为两种，第一种是药用的白果，第二种是食用的白果，中医认为白果味道比较甘涩，气微寒，入心经，药用白果对于咳嗽，咳痰，哮喘以及小便频数和遗尿效果非常的好。而且白果有抗衰老的作用，还可以增强记忆力，但是白果不要吃太多，因为吃太多的话有可能会发生中毒反应，而且最好不要生吃。