女人的安全期在哪多少天

如果月经比较规律,来经时间在3-5天的女性,月经干净后的3天内是相对安全期。但是如果女性月经一直不干净,持续时间超过一周,就不存在所谓的安全期。平时注意休息,不要熬夜,避免着凉,养成良好的生活习惯。保持良好心态,保持心情舒畅。