孕妇吃DHA的合适时间和注意事项如下：
1.合适时间：DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在胎儿和婴儿的大脑和视觉功能发育中起着重要作用。一般建议孕妇在孕中晚期（孕20周后）开始补充DHA。
2.注意事项：
摄入量：中国营养学会建议，孕妇和哺乳期妇女每天DHA的摄入量为200mg。孕妇可以通过食用富含DHA的食物，如鱼类、藻类、蛋黄等，或服用DHA补充剂来满足需求。
食物来源：孕妇可以多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼、海藻、虾、蛋黄等。这些食物不仅富含DHA，还含有其他对孕妇和胎儿有益的营养成分。
补充剂选择：如果孕妇无法通过食物获得足够的DHA，可以选择服用DHA补充剂。在选择补充剂时，应注意产品的质量和安全性，选择正规厂家生产的产品，并按照说明书的要求服用。
品牌选择：孕妇在选择DHA补充剂时，还应注意品牌的信誉和口碑。可以咨询医生或其他专业人士的意见，了解哪些品牌的DHA补充剂比较受欢迎和可靠。
与医生沟通：在补充DHA之前，孕妇最好先咨询医生的意见，了解自己的身体状况和营养需求，以及DHA补充剂是否适合自己。如果孕妇有其他健康问题或正在服用其他药物，也应告知医生，以便医生根据具体情况给出合适的建议。