发烧到39℃以上是一种比较严重的情况，需要及时采取措施来降低体温，以下是一些应对方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。按照药品说明书的剂量和使用方法服用，并注意药物的副作用。如果持续发热或症状加重，应及时就医。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。但要注意避免过度降温，尤其是对于儿童和老人。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用含有适量盐分的饮料，以保持身体水分平衡。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的人群，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
此外，在发烧期间，还应注意以下几点：
1.避免捂汗：不要穿过多的衣物或盖太厚的被子，以免影响散热。
2.保持室内通风：但要避免直接吹风。
3.饮食清淡：多吃易消化、富含营养的食物，避免辛辣、油腻食物。
4.密切观察病情：注意观察体温变化、症状是否加重以及有无其他异常情况。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应可能不同，如果对发烧的处理有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。同时，如果发烧持续不退或出现严重不适，应立即就医。