白果，学名银杏，是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食品。白果具有以下医疗、健康角度的好处：
1.抗氧化：白果中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C、E等抗氧化物质，能够清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，预防衰老和慢性疾病的发生。
2.改善心血管健康：白果中的黄酮类化合物可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化的形成，保护心血管健康。
3.抗炎作用：白果中的多种成分具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
4.保护神经系统：白果中的黄酮类化合物和萜内酯等成分对神经系统有一定的保护作用，可预防老年痴呆、帕金森病等神经退行性疾病的发生。
5.润肺止咳：白果具有润肺止咳的功效，可用于治疗咳嗽、气喘等症状。
6.增强免疫力：白果中的多糖类物质可以增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力。
需要注意的是，白果中含有一定量的银杏酸，过量食用可能会引起中毒。因此，食用白果应适量，一般每次不超过10颗。此外，白果的功效因人而异，对于特定的健康问题，应在医生或专业人士的指导下使用。同时，白果不能替代药物治疗疾病，如果有身体不适或疾病症状，应及时就医。