成年女性营养不良的症状

成年的女性如果出现营养不良，主要表现为食欲不佳，消化不好，厌食，皮肤没有光泽，手脚冰凉等等。在营养不良比较严重的情况下，还有可能会造成贫血。如果出现营养不良的症状，在日常生活中要注意加强营养，平时的饮食最好荤素搭配，以保证体内有充足的营养成分。如果营养不良是由于肠道消化不好的原因所引起的，需要根据医嘱使用药物来进行调理。在日常生活中要注意多参加一些体育锻炼，比较有利于增强自身的抵抗力和免疫力。平时尽量少吃一些油腻、刺激、辛辣的食物。