冬天上火了应该吃什么水果好

患有了上火的患者，临床上建议多吃榴莲，柚子，苹果，香蕉，橘子，橙子等水果进行调理治疗。同时建议多吃新鲜的蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物。忌食鱼虾等海鲜类食物，应戒烟戒酒，避免熬夜，合理饮食，保证充足的睡眠，注意休息。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。