肩膀扭伤怎么治疗

根据你所叙述的初步考虑,是因为姿势不良或者外力的作用下造成的肩部软组织拉伤,伤后建议在24小时以内冷敷或冰敷,如果通痛的严重,可以辅助一些止痛药物来治疗,恢复需要一个过程,主要是以休息为主。