感冒咳嗽可以吃红薯吗？

感冒咳嗽的时候可以适当的吃点红薯，并不会有什么不良影响，红薯的主要成分是淀粉，其中还有丰富的膳食纤维以及其他维生素，还有一定的补气、补血功效，还可以增强抵抗力，对病情的恢复有帮助。但是要注意不能吃多，吃多了容易增加胃肠道的负担，引起消化不良的表现。感冒咳嗽期间还应该多喝水，可以促进人体新陈代谢，饮食方面避免吃辛辣刺激以及油腻的食物。