感冒发烧怎么物理降温

感冒发烧后可以选择冷敷来达到物理降温的目的，比如用冰袋敷于头上。冷敷头部，其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。