发烧感冒怎么物理降温

降温的方法有很多种，其中物理降温是最常用且有效的方法。建议冰袋降温，有条件的话您可以有冰袋降温效果很好，如果没有也没有关系，可以买一些矿泉水，到冰箱冷冻后，就可以当冰袋使用，您可以在外面辅以毛巾，减少对皮肤的直接刺激。至于酒精降温也是常用的办法，但是日常生活中的酒浓度都在50度左右，效果不会很好。