来例假时小腹痛怎么缓解?

你好, 根据你的描述, 月经痛一般是因为体内的激素影响的,等月经过后, 激素水平平稳了就不会痛的。如果经期实在痛得严重的话, 可以服用一些止痛药物对症处理的。尽量放松心情, 不要太紧张 了, 经期要注意清洁卫生,忌辛辣刺激的食物。