受凉头疼恶心怎么缓解

受凉后感觉头痛，有两种情况：第一种情况是普通感冒，这时头痛比较轻微，可伴有上呼吸道感染症状。此时头痛不影响睡眠，只需要多注意休息，多喝点水，多吃青菜和水果，也可以适当服用感冒药。第二种情况是颅内的感染，此时患者头痛比较剧烈，甚至会影响睡眠，这个时候要尽快去医院就诊。