一觉醒来眼睛红肿疼痛可能是由以下原因引起的：
1.感染：如麦粒肿、睑腺炎、结膜炎等，可导致眼睛红肿疼痛。麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症；睑腺炎则是眼睑腺体的化脓性炎症；结膜炎可由细菌、病毒感染引起，也可因过敏导致。
2.过敏：如果对化妆品、洗发水、眼药水等过敏，可能会引起过敏性结膜炎，导致眼睛红肿疼痛。
3.外伤：睡觉时不小心揉眼、碰伤眼睛，或眼部受到撞击，都可能导致眼睛红肿疼痛。
4.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或在光线不足的环境下看书、看电视，可引起眼睛疲劳，导致红肿疼痛。
5.其他：干眼症、虹膜炎、青光眼等也可能导致眼睛红肿疼痛。
针对不同原因引起的眼睛红肿疼痛，治疗方法也不同。如果是感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒药物治疗；如果是过敏引起的，需要使用抗过敏药物治疗；如果是外伤引起的，需要根据伤情进行处理；如果是用眼过度引起的，需要注意休息，适当用眼；如果是其他原因引起的，需要进行相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。