断奶涨奶怎么办?要几天?

涨奶的时间存在个体差异,一般在五天左右,在这个时候需要食用有回奶效果的食物,适当的减少水分的摄入,以免造成涨奶加重;在断奶时还需要适当的与宝宝分离,以免对断奶的效果造成影响。