腰间盘突出可以骑自行车锻炼吗

腰椎间盘突出的患者平时注意尽量不要劳累，不要长时间的弯腰活动，可以适当平卧硬板床，应用一些牵引理疗和按摩等方法进行对症治疗，严重情况下可以手术治疗。轻度的腰椎间盘突出患者是可以骑自行车的，但主要是注意不要骑车时间太久，如果骑车时间太久，也容易诱发病情发作，引起异常疼痛。