熬夜的人该吃什么好

熬夜是会影响内分泌失调的，需要注意调整的。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快.嘴干主要是肝胆湿热，胃火上逆引起的表现。治疗应该是要清肝胆湿热祛胃火，你可以服用龙胆泻肝丸和左金丸治疗。祝您身体健康！