脖子扭到筋快速恢复

脖子扭到筋快速恢复

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

颈后部外用膏药（南星止疼膏），局部热敷；少低头，多做仰头的动作。早上洗脸的时候，脖子一歪，右侧的脖筋抻到啦，现在来回动就疼。怎么办。按照我说的的做，三天差不多就不疼了。用不用找按摩的去按摩。不需要按摩。就一册疼。好的，热敷。