手筋拉伤怎么办恢复快

在手臂筋拉伤以后,应该适当行手臂的固定,固定时间是在2到3周,因为2到3周也是筋拉伤之后其愈合的时间。在损伤的急性期,也就是两天之内给予局部的冷敷治疗。用毛巾包裹冰块敷于患处,可以有效减轻疼痛和肿胀。