长期抽烟的人清肺可以喝以下几种茶：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有清热解毒、润肺止咳、消食化痰等功效，能有效减轻抽烟对肺部的损害。
2.罗汉果茶：罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的功效，对抽烟引起的肺热、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
3.胖大海茶：胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，对抽烟引起的咽干、咽痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
4.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对抽烟引起的肺热、肝火旺盛等症状有很好的缓解作用。
5.柠檬茶：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的功效，能有效减轻抽烟对肺部的损害。
需要注意的是，茶并不能完全清除肺部的毒素，只能起到一定的缓解作用。长期抽烟对肺部的损害是不可逆转的，为了您的健康，建议尽量减少抽烟或戒烟。