脸部肿了是选择热敷还是冷敷？

脸部肿了要选择冷敷。外伤导致的脸肿一般情况下可自行消散，首先可以通过冷敷来缓解疼痛，事实上其他部位肿起来和脸肿是一样的，要在二十四小时内选择冷敷而不是热敷，因为热敷后使血液循环加速，毛细血管扩张，增加血液渗出，使肿胀更加明显，而冷敷会减少血液渗出，使毛细血管收缩，从而起到止血消肿止痛的作用，持续时间超过了一天后则可以选择热敷。脸肿了之后一定要及时用冷敷来缓解，也可以伴随着热敷，必要时要抹点红花油来缓解疼痛，同时可以在脸部做局部按摩，促进血液循环，缓解肿胀。