“左膝盖内侧一按压就疼”，可能与以下原因有关：
1.内侧半月板损伤：半月板位于膝关节内部，起到缓冲和稳定关节的作用。当半月板受到损伤时，可能会出现疼痛、肿胀、弹响等症状。内侧半月板损伤常见于运动损伤或长期磨损。
2.内侧副韧带损伤：内侧副韧带是膝关节的重要稳定结构之一。当受到过度拉伸或直接暴力时，可能会导致内侧副韧带损伤，引起疼痛、肿胀和活动受限。
3.鹅足滑囊炎：鹅足是由缝匠肌、股薄肌和半腱肌的肌腱在膝关节内侧形成的一个腱性结构。滑囊位于鹅足与股骨内髁之间，当滑囊受到炎症刺激时，会导致疼痛和肿胀。
4.其他原因：髌骨软化症、关节炎、滑膜皱襞综合征等也可能引起左膝盖内侧按压疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如膝关节肿胀、活动受限、打软腿等，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立、行走。可以采取局部冷敷、佩戴护膝等方法缓解疼痛。同时，避免对疼痛部位进行按摩和热敷，以免加重病情。
对于老年人或有基础疾病的患者，出现左膝盖内侧按压疼痛时，还需要排除其他潜在的疾病，如骨质疏松、肿瘤等。因此，在就医时应告知医生详细的病史和症状，以便医生进行全面的评估和诊断。