如怀疑自己感染新型冠状病毒，可采取以下措施：
1.自我隔离：立即停止外出活动，避免与他人接触，佩戴口罩，尽量单独居住在通风良好的房间。
2.联系医疗机构：及时联系当地的发热门诊或指定医疗机构，告知他们你的症状和接触史。遵循医疗机构的指示进行下一步的处理。
3.就医：按照医疗机构的安排前往指定的发热门诊或隔离点。在前往医疗机构的途中，尽量避免乘坐公共交通工具，佩戴口罩，并保持手部清洁。
4.如实提供信息：在医疗机构就诊时，务必如实告知医生你的症状、旅行史、接触史等信息。医生可能会进行进一步的检查和评估。
5.遵循医生的建议：医生会根据你的情况进行诊断和治疗。可能包括检测新型冠状病毒、给予药物治疗或安排进一步的观察和隔离。务必遵循医生的建议，按时服药、接受治疗，并遵守隔离要求。
6.关注病情变化：密切关注自己的症状变化，如出现呼吸困难、胸痛、高热等严重症状，应立即呼叫急救部门或前往医院急诊就诊。
7.心理支持：在面对感染的担忧和焦虑时，寻求心理支持是重要的。可以与家人、朋友或专业心理咨询师交流，也可以通过阅读相关的官方信息和资料来缓解心理压力。
需要注意的是，每个人的症状和病情可能不同，因此最好遵循专业医疗机构的建议和指导。及时采取措施可以帮助控制疫情的传播，并确保你的健康和安全。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、保持社交距离，也是预防感染的重要措施。