怎么辨别自己肾阴虚还是肾阳虚

肾阴虚主要是考虑会表现为虚热证为主,比如五心烦热、潮热盗汗、失眠等等。肾阳虚的话是以表现为虚寒证,比如手凉冰凉、怕冷、水肿等等。治疗方面可以对症处理,建议到医院就诊。