大人发烧时，可采用以下快速退烧方法：
1.药物治疗：
对乙酰氨基酚：这是一种常用的退烧药，可缓解发热和疼痛症状。按说明书或医生建议的剂量服用。
布洛芬：具有解热镇痛作用，可缓解发热、疼痛等症状。按说明书或医生建议的剂量服用。
2.物理降温：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。
酒精擦浴：酒精擦浴已不推荐用于儿童和成人，因为可能导致过敏或其他不良反应。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以保持身体水分和电解质平衡。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗病原体，应保证充足的休息，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或有其他不适，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用退烧药时，应按照说明书或医生的建议使用，避免滥用药物。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，退烧方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。