大人发烧时最快的退烧方法有以下几种：
1.药物治疗：
对乙酰氨基酚：这是一种常用的退烧药，可缓解发热和疼痛症状。按照说明书的剂量服用，一般在30分钟至1小时内起效。
布洛芬：也是一种有效的退烧药，适用于缓解轻度至中度的发热和疼痛。同样按照说明书的剂量服用。
注意：使用药物治疗时，务必遵循医生或药剂师的建议，不要自行增加剂量或频率。
2.物理降温：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。但要注意不要直接将冰袋放在皮肤上，以免冻伤。
温水擦浴：用温水擦拭全身，特别是手心、脚心、腋窝、肘窝等部位，促进血液循环，帮助散热。
减少衣物：发烧时不要穿过多的衣物，以免影响散热。保持室内通风，使空气流通。
多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
3.就医治疗：
如果发烧持续时间较长、体温较高（超过38.5℃）、伴有其他严重症状（如呼吸急促、咳嗽、头痛、肌肉疼痛等）或有基础疾病的大人，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如静脉输液、使用抗生素等。
注意：在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、持续时间、是否有其他不适等信息，以便医生进行准确的诊断和治疗。
此外，大人在发烧期间应注意休息，避免过度劳累，保持饮食清淡，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。同时，要密切观察病情变化，如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。