大人发烧最快退烧方法是物理降温结合药物治疗。
物理降温的方法包括：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部、腋窝或腹股沟等部位，帮助散热。
2.温水擦浴：用温水擦拭全身，尤其是手心、脚心、腋窝、肘窝等部位，但要注意避免着凉。
3.酒精擦浴：酒精擦浴已经不推荐用于儿童和成年人，因为酒精可能通过皮肤吸收，引起中毒或过敏反应。
4.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
药物治疗包括：
1.退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解发烧引起的不适症状。
2.抗生素：如果发烧是由细菌感染引起的，可能需要使用抗生素治疗。
3.其他药物：根据具体情况，医生可能会开一些抗病毒药物、抗真菌药物等。
需要注意的是，退烧只是缓解症状，不能根本解决病因。如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在发烧期间，应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，饮食清淡，多吃富含维生素的食物。同时，要密切观察病情变化，如有异常应及时就医。