腹泻患者适合吃一些清淡、易消化、富含营养的食物，以下是一些建议：
1.加盐的白粥：白粥比较清淡，容易消化，不会对肠胃造成负担，同时加盐的白粥可以补充身体因腹泻而流失的盐分。
2.面食：面条、馒头等面食富含碳水化合物，易于消化，而且面条还可以缓解胃部不适。
3.苹果：苹果中含有鞣酸和果胶，鞣酸具有收敛作用，果胶可以吸收毒素。将苹果煮熟后食用，有助于缓解腹泻症状。
4.山药：山药具有健脾益胃、助消化的功效，适合腹泻患者食用。
5.酸奶：酸奶中含有益生菌，可以调节肠道菌群，缓解腹泻症状。但要注意选择低糖或无糖的酸奶。
需要注意的是，腹泻患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重腹泻症状。同时，如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。