晚上喝全脂牛奶是否会胖，主要取决于全脂牛奶的热量、个体的代谢率以及其他因素，如饮食习惯、运动量和作息时间等。一般来说，适量饮用全脂牛奶并结合健康的饮食和生活方式，不会直接导致发胖。但如果饮用过量或同时摄入其他高热量食物，且运动量不足，就可能增加发胖的风险。如有特定需求，可咨询专业人士获取更准确的建议。
晚上喝全脂牛奶是否会胖，主要取决于以下几个因素：
一、全脂牛奶的热量
1.每100克全脂牛奶的热量约为65大卡，而成年人每天所需的热量因个体差异而异。
2.如果你在晚上饮用了过量的全脂牛奶，且当天的总热量摄入超过了身体的消耗，那么就有可能导致体重增加。
二、个体的代谢率
1.代谢率是指身体消耗能量的速度，它因人而异。
2.有些人的代谢率较高，即使摄入了一定量的热量，也能较快地将其消耗掉，而不容易发胖；而有些人的代谢率较低，就容易积累脂肪。
三、其他因素
1.饮食习惯：除了全脂牛奶，还应考虑其他食物的摄入。如果晚上同时食用了高热量、高脂肪的食物，那么发胖的风险就会增加。
2.运动量：适量的运动可以帮助消耗热量，维持身体的健康和理想体重。
3.作息时间：不规律的作息时间可能会影响激素的分泌，进而影响新陈代谢，增加发胖的风险。
综上所述，晚上喝全脂牛奶本身并不会直接导致发胖，但要注意控制饮用量，并结合整体的饮食习惯和生活方式。如果你担心发胖，可以选择低脂或脱脂牛奶，或者在饮用全脂牛奶后适当控制其他食物的摄入量。此外，保持适量的运动和规律的作息时间也是维持健康体重的重要因素。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，如果对体重或健康有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据你的个人情况，提供更具体和个性化的指导。