来月经时恶心想吐可能是激素水平变化、精神因素等引起的，也可能是低血糖、低血压、贫血等导致，还可能与胃肠道疾病有关。如果症状严重或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
例假一般代指女性的月经。来月经时老是恶心想吐，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，原因主要包括以下几方面。
1.激素水平变化：
女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素水平的升高，可能会导致胃肠功能紊乱，引起恶心、呕吐等症状。
此外，前列腺素的分泌增加也可能与恶心想吐有关。前列腺素不仅会引起子宫收缩，还可能影响胃肠道平滑肌的收缩，导致恶心、呕吐。
2.精神因素：
来月经时，女性可能会因为身体不适、情绪紧张、焦虑等因素，导致大脑皮层功能失调，进而引起胃肠道反应，出现恶心、呕吐等症状。
3.其他：
低血糖、低血压、贫血等也可能导致来月经时恶心想吐。
此外，一些胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能在月经期间加重，引起恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，如果恶心想吐的症状严重，影响日常生活，或伴有其他不适，如头痛、发热、腹痛等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在月经期间，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解恶心想吐等症状。