脾肾湿寒的主要症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘、腹痛、疲劳感、水肿、体重增加、尿频、尿急、尿痛、怕冷、腰膝酸软、性功能减退、白带增多等，个体表现可能存在差异。
脾肾湿寒是中医理论中的一种病症，其主要症状包括：
1.消化系统症状：
食欲不振：常感到没有胃口，进食量减少。
腹胀：腹部感觉胀满，尤其是在进食后。
腹泻或便秘：大便稀溏或干燥，排便次数增多或减少。
腹痛：腹部隐痛或不适感。
2.代谢系统症状：
疲劳感：经常感到疲倦乏力，即使休息也难以缓解。
水肿：身体出现浮肿，尤其是下肢。
体重增加：即使饮食控制，体重仍有上升趋势。
3.泌尿系统症状：
尿频：小便次数增多，尤其是夜间。
尿急：有强烈的尿意，难以憋尿。
尿痛：排尿时感到疼痛或不适。
4.其他症状：
怕冷：手脚发凉，尤其在寒冷环境下更为明显。
腰膝酸软：腰部和膝部感觉无力和酸软。
性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄等问题，女性可能出现性冷淡等症状。
白带增多：女性白带量增多，质地稀薄。
需要注意的是，脾肾湿寒的症状可能因个体差异而有所不同，上述症状并非全部都会出现。如果出现以上症状，建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等，也有助于缓解脾肾湿寒的症状。