乳房有硬块还疼可能是乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能是乳房外伤或肋软骨炎导致。需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
乳房有硬块还疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺炎：
哺乳期乳腺炎：多由乳头皲裂、破损，导致细菌入侵引起。除了乳房硬块和疼痛，还可能伴有发热、寒战等全身症状。
非哺乳期乳腺炎：病因尚不明确，可能与自身免疫、感染、创伤等因素有关。患者可表现为乳房肿块、疼痛，乳头可有溢液。
治疗：
哺乳期乳腺炎：早期可采用局部冷敷、排空乳汁等方法缓解症状。如果症状加重，或形成脓肿，需及时切开引流。同时，需使用抗生素治疗。
非哺乳期乳腺炎：根据病情的不同阶段，可采取药物治疗、手术治疗等方法。
2.乳腺增生：
是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关。患者可出现乳房肿块、疼痛，疼痛可随月经周期而变化。
治疗：一般无需特殊治疗，可通过调整生活方式、口服药物等缓解症状。
3.乳腺纤维腺瘤：
是一种常见的乳腺良性肿瘤，好发于年轻女性。肿瘤多为圆形或椭圆形，质地韧，边界清楚，活动度好。
治疗：手术切除是主要的治疗方法。
4.乳腺癌：
是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。
治疗：根据肿瘤的分期和患者的身体状况，可选择手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等多种方法。
5.其他：
乳房外伤：如撞击、挤压等，可导致乳房血肿、疼痛。
肋软骨炎：可表现为胸前区疼痛，有时可放射至乳房。
总之，乳房有硬块还疼的原因复杂，可能是良性疾病，也可能是恶性肿瘤。因此，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，患者应保持良好的心态，注意乳房保健，定期进行体检。