含有雌性激素的食物有哪些

含有雌性激素的食物主要有大豆，因为大豆含有丰富的大豆异黄酮以及植物雌性激素。而且豆制品的种类比较丰富，有豆皮、豆腐、豆浆等。豆制品含有丰富的植物蛋白，对身体也有一定的滋补作用。除了大豆以外，像蜂蜜、花生酱、洋葱、蜂王浆，这些食物都是含有雌性激素的食物，多吃这些含有雌性激素的食物，对维持卵巢功能可以起到辅助的作用。