五个月宝宝夜间总是醒，家长要有耐心，综合考虑多种因素，宝宝醒后可先轻拍观察反应，其大便一天最好不超 4 次，水果宜吃泥状，饮食习惯需宝妈慢慢引导，头控好的宝宝可偶尔趴着睡，但晚上不建议，要依据宝宝具体情况决定，以逐步引导其养成良好睡眠和饮食习惯。
五个月宝宝夜间总是醒，可能是多种原因导致的。以下是一些建议：
1.宝宝醒后，不要着急喂奶或抱起来，可先轻轻拍拍，观察宝宝的反应。有时宝宝学会新技能后，可能会出现这种情况，一般适应后会好转。
2.宝宝的大便一天最好不要超过4次。水果建议吃泥状，不建议榨汁。
3.宝宝的饮食习惯需要宝妈慢慢引导。宝宝喜欢吃的食物可以多吃几次，不喜欢的不要强喂，要依据宝宝的接受程度来调整。
4.若宝宝头控好，可自由转头、趴着，可以偶尔趴着睡，但五个月的宝宝不建议晚上趴着睡，还是要根据宝宝的具体情况来决定。
总之，宝宝夜间总是醒需要综合考虑多种因素，家长要有耐心，逐步引导宝宝养成良好的睡眠和饮食习惯。