来月经前胸一碰就疼可能与生理现象、乳腺疾病等有关。具体如下：
1.生理现象：
经前期综合征：来月经前胸一碰就疼可能是经前期综合征的表现之一。这是一种与月经周期密切相关的生理现象，通常在月经来潮前7~14天出现，月经来潮后症状可逐渐减轻或消失。主要表现为乳房胀痛、触痛、刺痛，还可能伴有头痛、背痛、腹胀、便秘、肢体水肿等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，疼痛可放射到腋窝、肩部及上肢。乳腺增生的发生与内分泌失调、卵巢功能紊乱等因素有关。
2.乳腺疾病：
乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。炎症初期乳房胀痛，局部红肿、发热，触痛明显，严重时可形成脓肿，伴有寒战、高热等全身症状。
乳腺肿瘤：乳腺肿瘤也可能导致乳房疼痛，如乳腺癌、乳腺纤维腺瘤等。乳腺癌早期一般无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常等。
其他：乳腺导管扩张症、乳腺囊肿等乳腺疾病也可能引起乳房疼痛。
需要注意的是，有些女性在来月经前可能会出现乳房胀痛，但症状通常比较轻微，不影响日常生活。如果乳房疼痛症状严重，或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，对缓解乳房疼痛也有一定的帮助。