睡一觉醒来一只眼睛肿了，可能与睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、女性生理周期等生理性因素，以及眼部感染、眼部外伤、肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等病理性因素有关。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。
睡一觉醒来一只眼睛会肿，可能与以下原因有关。
一、生理性因素
1.睡前饮水过多
如果在晚上睡觉前喝了大量的水，或者吃了较多的西瓜、冬瓜等利尿食物，可能会导致水分在体内潴留，引起眼睛肿胀。
2.睡眠姿势不当
如果睡觉时枕头过低，导致面部血液回流不畅，可能会引起眼睛肿胀。
3.过敏
如果对某种化妆品、洗发水、眼药水等过敏，可能会导致眼部过敏反应，引起眼睛肿胀。
4.生理周期
女性在生理周期前后，体内的激素水平会发生变化，可能会导致眼睛肿胀。
二、病理性因素
1.眼部感染
如结膜炎、角膜炎等，可导致眼部炎症反应，引起眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
2.眼部外伤
如眼部受到撞击、挤压等，可导致眼部组织损伤，引起眼睛肿胀、淤血等症状。
3.肾脏疾病
如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起眼睑水肿。
4.心脏疾病
如心力衰竭等，可导致静脉回流受阻，引起全身水肿，包括眼睑水肿。
5.甲状腺功能减退
可导致黏液性水肿，引起眼睑、面部等部位的肿胀。
6.其他
如系统性红斑狼疮、血管神经性水肿等疾病，也可导致眼部肿胀。
如果睡一觉醒来一只眼睛肿胀持续不缓解，或者伴有疼痛、视力下降等症状，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免睡前大量饮水，避免使用过敏的化妆品、眼药水等。