嗓子疼、咽口水时左耳疼可能是扁桃体炎、中耳炎、外耳道炎等引起的，可采取以下措施：及时就医，注意休息，避免刺激，保持口腔清洁，根据医生建议使用药物，治疗原发病，耳部护理，以及按要求随访复查。
嗓子疼，咽口水时左耳朵也疼，可能是由于扁桃体炎、中耳炎、外耳道炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.及时就医：由于引起嗓子疼、咽口水时左耳朵疼的原因较多，且可能会影响听力，因此建议及时就医，进行详细的耳部和喉部检查，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
2.注意休息：在就医前，应注意休息，避免过度用嗓，保持充足的水分摄入，以缓解喉咙和耳部的不适。
3.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒，同时应避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。
4.口腔清洁：保持口腔清洁，饭后漱口，有助于预防口腔和喉部的感染。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解疼痛、减轻炎症。这些药物可能包括抗生素（如果有感染）、退烧药、消炎药等。
6.治疗原发病：如果疼痛是由于扁桃体炎、中耳炎等疾病引起的，治疗原发病是关键。医生可能会根据病情给予相应的治疗，如使用抗生素、滴耳液等。
7.耳部护理：如果医生认为有必要，可能会进行耳部的护理，如清洁外耳道、滴耳等。
8.随访复查：按照医生的建议定期进行随访复查，以确保病情得到有效控制和恢复。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人病情和医生的建议进行选择。在治疗过程中，如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。此外，如果疼痛严重影响生活，也可以在医生的指导下使用一些止痛药来缓解疼痛。