乳房外侧按压疼痛可能由乳房外伤、乳腺炎、乳腺囊性增生病、乳腺癌、肋软骨炎等原因引起，也可能是肋间神经炎、带状疱疹、心脏疾病等其他疾病导致。出现该症状后应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取相应治疗措施，同时注意乳房清洁，避免挤压、碰撞乳房，穿着合适的内衣。若疼痛严重，可在医生指导下使用止痛药缓解症状。
乳房外侧按压疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳房外伤：乳房外侧受到直接外力撞击或挤压，可能导致局部软组织损伤，引起疼痛。
2.乳腺炎：哺乳期妇女乳房外侧按压疼痛，可能是乳腺炎引起。乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多由金黄色葡萄球菌感染所致。
3.乳腺囊性增生病：好发于中年妇女，乳房疼痛与月经周期有关，多发生在乳房外上象限，呈周期性，月经前疼痛加重，月经后减轻。
4.乳腺癌：乳房外侧无痛性肿块，质地硬，边界不清，表面不光滑，常与皮肤粘连，是乳腺癌的常见表现。
5.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的胸廓疾病，表现为肋软骨部位的疼痛，可因深呼吸、咳嗽或上肢活动而加重。
6.其他：乳房外侧按压疼痛还可能与肋间神经炎、带状疱疹、心脏疾病等有关。
如果出现乳房外侧按压疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持乳房清洁，避免挤压、碰撞乳房，穿着合适的内衣。如果疼痛严重，可在医生指导下使用止痛药缓解症状。