膝盖骨挫伤半月板损伤多久能好? 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年11月22日 07:04:05 一般膝关节挫伤好的慢,需要少活动,多休息!可以局部热敷,两三周后可以试着活动,如果能耐受可以少量活动,可以的,支具固定三周最好。