宝宝发烧 38 度时，家长不必惊慌，可通过保持环境凉爽舒适、进行物理降温、保证足够液体摄入、穿着适量等方法处理，以缓解宝宝症状，促进身体恢复，同时需密切观察体温变化及其他症状，若异常应及时就医。
宝宝发烧38度时，可采取以下方法进行处理：
1.保持环境凉爽舒适：宝宝发烧38度属于低热，此时不必过于紧张，也无需急着退烧或使用退热药物。应保持孩子所处环境凉爽，天气炎热时可开空调降低室内温度。
2.进行物理降温：可以给宝宝洗温水澡，或用沾热水的毛巾擦拭腋窝、颈部等血流丰富的部位。
3.保证足够液体摄入：六个月以内的宝宝应多喂奶，六个月以上的孩子要多喝水。
4.穿着适量：不要因宝宝发烧就给其穿过多衣服或盖过多被子捂汗，应让宝宝感觉舒适。
总之，宝宝发烧38度时，家长不必惊慌，采取上述措施有助于宝宝缓解症状，促进身体恢复。但需密切观察宝宝的体温变化及其他症状，若体温持续升高或出现其他异常，应及时就医。