宝宝发烧到 38 度以物理降温治疗为主，包括温水擦浴、冷敷降温、调整室内温度和穿着、补充水分等方法，同时需注意若体温持续升高或出现其他异常症状应及时就医，物理降温时要密切观察宝宝反应。
宝宝发烧到38度，临床上以物理降温治疗为主。以下是一些具体的方法：
1.温水擦浴：用温水擦拭宝宝的全身皮肤，特别是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，通过温水擦浴可以促进散热，降低体温。
2.冷敷降温：可以用毛巾包裹冰袋放置于宝宝的额头、腋下以及腹股沟等部位。这些部位含有大量的血管，冷敷可以带走体内的热量，有助于降温。但需要注意，冷敷时要避免冰袋直接接触宝宝的皮肤，以免引起冻伤。
3.调整室内温度和穿着：保持室内适宜的温度和湿度，一般温度在2426摄氏度，湿度在50%60%为宜。同时，不要给宝宝穿得过多或盖得过厚，以免影响散热。
4.补充水分：发烧时宝宝的身体会消耗大量的水分，因此要给宝宝适量补充水分，以防止脱水。可以给宝宝喝一些温开水或母乳。
需要注意的是，如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，如呼吸急促、精神萎靡、食欲不振等，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。此外，在给宝宝进行物理降温时，要密切观察宝宝的反应，如有不适，应立即停止降温措施。