眼睛肿肿的昨晚半夜哭了，可通过冷敷、避免揉眼、保证充足睡眠来消肿，一般一天左右水肿会逐渐消失，日常生活中要注意保护眼睛，若眼部肿胀长时间未消退或伴有其他不适症状应及时就医。
眼睛肿肿的昨晚半夜哭了，可通过以下方法消肿：
1.冷敷：这是缓解眼部水肿的有效方法。可以用凉水、凉毛巾或者毛巾裹着冰块冷敷眼部。冷敷能够使眼部组织水肿减轻，缓解不适感。
2.避免揉眼：切勿用手揉眼睛。用手揉眼会加重眼睛肿胀，不利于消肿。
3.保证充足睡眠：不要熬夜，确保有足够的睡眠时间。一般来说，经过一天左右，水肿就会逐渐消失。
在日常生活中，要注意保护眼睛。哭的时候不要用手揉，以免加重肿胀情况。如果眼部肿胀长时间未消退或伴有其他不适症状，建议及时就医。