来月经后一般还能长高，具体程度因人而异，女孩月经初潮后通常还能长高 1 - 2 厘米，孩子的身高增长受营养状况、体育锻炼及骨骺线情况等多种因素影响，初潮后个子较矮的孩子可通过锻炼身体、补充钙质等方法促进身高增长。
来月经后一般还能长高，但具体长高的程度因人而异。
一般来说，女孩在月经初潮后，身体仍然有一定的生长空间，通常还能长高12厘米。不过，这并不是绝对的，孩子的身高增长情况受到多种因素的影响。
首先，营养状况对身高的增长起着重要作用。现在的孩子营养状态较好，但仍需注意保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质。多喝牛奶、酸奶等富含钙质的食物，有助于骨骼的生长和发育。
其次，适当的体育锻炼可以刺激骨骺线，增加身高增长的机会。像打篮球、跳绳等运动，对身高的增长有积极的影响。建议孩子多多参加这类体育活动。
最后，通过医院的超声检查可以查看骨骺线的情况。如果骨骺线闭合得早，长高的可能性就相对较小；如果骨骺线没有闭合，那么孩子还有继续长高的可能。
总之，对于初潮后个子较矮的孩子，通过锻炼身体、补充钙质等方法，有利于身高的进一步增加。