哺乳期来月经时奶水变少是正常现象，一般无需特殊处理，通常在月经结束后会逐渐恢复。如果想缓解这种情况，可以采取增加哺乳次数、保持良好心情、合理饮食、注意休息等措施。
哺乳期来月经奶水变少属于正常现象，一般无需特殊处理，通常会在月经结束后逐渐恢复。如果想缓解这种情况，可以采取以下措施。
1.增加哺乳次数：通过频繁地让宝宝吸吮乳头，刺激乳汁分泌。
2.保持良好的心情：哺乳期应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.合理饮食：哺乳期应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.避免服用回奶药物：如果服用回奶药物，可能会导致奶水变少。
总之，哺乳期来月经奶水变少是正常的生理现象，一般无需特殊处理。如果奶水减少的情况比较严重，可以采取上述措施进行缓解。同时，应注意观察宝宝的生长发育情况，如果宝宝出现体重增长缓慢等异常情况，应及时就医。